Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 27 Agustus 2016

Cara Perawatan Kulit dan Melawan Kanker Dengan Jambu Biji

Cara Perawatan Kulit & Melawan Kanker Dengan Jambu Biji-Jambu biji tak hanya enak dimakan tapi juga bermanfaat bagi kesehatan. Mengkonsumsi jambu biji setiap hari dapat memberi banyak manfaat bagi tubuh.
Khasiat jambu biji mulai dari menurunkan berat badan, mengatasi sembelit, sampai perawatan kulit. Selain itu, masih banyak lagi khasiat dar jambu biji sebagaimana yang dilansir dalam Healthmeup.
  1. Kandungan kalium dalam jambu biji dapat membantu mengurangi dan mengontrol tekanan darah.
  2. Jambu biji mampu menurunkan kolesterol dengan mengencerkan darah  sehingga meningkatkan sirkulasi darah.
  3. Jambu biji  aman untuk penderita diabetes karena buah ini dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah.
  4. Jambu biji mengandung serat yang tinggi sehingga baik untuk mengobati sembelit.
  5. Jambu biji dapat digunakan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan radikal bebas dan meningkatkan tekstur kulit Anda. Jambu biji dapat menghasilkan antioksidan dari vitamin C yang baik untuk kulit.
  6. Jambu biji kaya akan vitamin C, sehingga bisa melawan sel kanker.
  7. Jambu biji dapat membantu mendukung hormon yang berhubungan dengan kelenjar tiroid.
  8. jambu biji mengandung berbagai vitamin dari vitamin B yang dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga fungsi otak menjadi meningkat pula.
  9. Jambu juga dianggap makanan kesuburan karena mereka kaya akan asam folat.
  10. Kandungan vitamin A dalam jambu biji bisa meningkatkan fungsi penglihatan juga.
  11. Jus dari daun jambu biji juga memiliki khasiat obat, yang bisa menyembuhkan masalah umum kedinginan dan gangguan pernapasan.

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami. Komedo seringkali muncul tanpa permisi, dan kehadirannya kerap menjengkelkan. Betapa tidak, komedo membuat tampilan wajah jadi kotor dan membuat make up yang diaplikasikan tidak bisa menempel sempurna. Ketimbang 'mengutak-atik komedo, sebaiknya hilangkan komedo menggunakan bahan-bahan alami berikut ini:
  • Tepung Maizena + Cuka
Campuran tepung maizena dan cuka bisa menjadi semacam pore pack yang dapat digunakan untuk mengangkat komedo, minyak dan sel-sel kulit mati yang terjebak di pori-pori wajah. Caranya, siapkan dua sendok tepung maizena. Tambahkan cuka secukupnya. Campur hingga membentuk pasta yang bisa dipakai sebagai masker wajah. Aplikasi masker tersebut pada wajah. Biarkan selama 15-30 menit. Bersihkan dengan waslap yang sudah dibasahi dengan air hangat. Oleskan pelembab sesuai dengan jenis kulit. Anda juga bisa mencampur tepung maizena atau tepung beras dengan jeruk nipis.
  • Madu Dan Kayu manis
Kulit berkomedo biasanya cenderung berminyak, sehingga mudah menyerap kotoran bila tidak dibersihkan. Apalagi jika ukuran pori-pori wajah tergolong besar, sehingga kotoran yang bercampur minyak akan terperangkap di dalamnya. Untuk menetralisir kondisi itu, gunakan madu dan kayu manis yang merupakan antiseptik. Caranya buat pasta dari campuran tiga sendok makan madu dan satu sendok teh kayu manis. Oleskan pada area yang bermasalah sebelum tidur dan biarkan semalaman. Esok harinya, basuh dengan air hangat. Lakukan setiap malam selama lebih kurang dua minggu. Ramuan ini akan menghilangkan komedo serta merawat kulit agar lebih sehat.
  • Pepaya Dan Mentimun
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam pepaya dan mentimun sangat baik untuk merawat kulit berminyak, berjerawat dan berkomedo. Asal telaten, ramuan yang berasal dari bahan murah meriah ini bisa bisa membuat kulit bebas jerawat dan komedo. Caranya, ambil pepaya yang sudah dihancurkan sebanyak setengah cangkir, tambahkan seperempat cangkir mentimun yang sudah diparut  dan lima stroberi remas. Aduk merata, lantas tambahkan satu cangkir tepung beras atau tepung jagung dan perasan jeruk nipis, aduk kembali. Masukan ke dalam lemari pendingin selama 30 menit dan oleskan ke area wajah, leher, punggung, dada dan area yang bermasalah lainnya. Biarkan selama 30 menit, bilas hingga bersih.
  • Putih Telur
Putih telur sejak lama direkomendasikan untuk menghilangkan komedo. Konsistensinya yang cukup pekat akan melekat erat pada kulit, sehingga akan mengangkat komedo serta kotoran yang ada di permukaan kulit. Caranya, kocok satu butir putih telur, oleskan ke area wajah yang berkomedo, dan biarkan mengering. Gosok perlahan untuk merangsang kotoran agar terangkat. Bilas dengan air hangat, gosok kembali. Terakhir, bilas wajah dengan air dingin. Lakukan dua kali seminggu agar hasilnya efektif.
  • Kulit Jeruk + Yogurt
Kulit jeruk mengandung vitamin C sangat tinggi, yang sudah dapat membantu menghilangkan komedo. Ditambah dengan yogurt, kedua bahan ini bisa membantu membersihkan kotoran, mengurangi minyak di kulit wajah. Caranya dengan membuka pori-pori wajah yang tersumbat, kemudian mengeluarkan isinya, dan menutupnya kembali. Caranya, ambil dua sendok makan bubuk kulit jeruk, tambahkan empat sendok makan yogurt. Campur hingga merata dan menjadi pasta kental. Oleskan pasta tersebut keseluruh wajah yan berkomedo. Gosok sebentar dengan gerakan melingkar secara lembut. Bilas dengan air dingin. Lakukan perawatan tersebut secara rutin seminggu sekali untuk mencegah pori-pori tersebut, dan menjaga kulit tetap bersih dan sehat.
  • Baking Soda
Menghilangkan komedo juga bisa dilakukan menggunakan baking soda. Caranya, siapkan dua sendok teh baking soda dalam sebuah baskom. Campur dengan tiga gelas air mendidih. Aduk merata. Masukkan handuk atau kain lembut ke dalamnya, tunggu hingga handuk menjadi hangat, lantas gunakan handuk tersebut untuk mengompres wajah yang berkomedo. Ulangi lima sampai enam kali sehari, agar komedo benar-benar bersih.
PERHATIAN!
  • Komedo disebabkan oleh kotoran yang menumpuk di kulit wajah, dan bila bercampur dengan minyak yang dikeluarkan keringat, akan menyumbat pori-pori kulit. Karena itu, rajin-rajinlah membersihkan wajah, paling tidak dua kali sehari.
  • Jangan menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih.
  • Jangan memaksa mengeluarkan komedo, apalagi menggunakan alat-alat yang tidak steril!. Sebab, itu justru akan menyebabkan terjadinya infeksi dan membesarnya pori-pori wajah.
  • Minimalkan penggunaan make up. Terutama bila kulit Anda tergolong sensitif dan berminyak. Misalkan, menggunakan pelembab atau pewarna bibir. Hindari pemakaian eyeshade dan foundation setiap saat. Bahan-bahan kosmetik yang tidak sesuai dengan kulit akan menjadi pemicu utama timbulnya komedo.

Jumat, 26 Agustus 2016

Cara Membersihkan Racun Tubuh (Detoksifikasi)

Detoksifikasi adalah Cara Membersihkan Racun Tubuh. Berikut adalah tips dan cara mendetoks tubuh:
1. Konsumsi Jus Buah
Coba anda mendetoks tubuh dengan hanya mengonsumsi jus buah sepanjang hari, setiap kali merasa lapar. Lakukan selama 7-10 hari. Cara ini bertujuan, meredam fungsi cerna dan mengaktifkan fungsi tubuh dalam membuang timbunan zat racun. Setelah zat-zat racun tercuci, tentu organ tubuh dapat bekerja kembali sebagaimana mestinya, sehingga sel-sel tubuh dan dapatkan pasokan oksigen dan nutrisi. Dengan demikian, sel-sel tubuh dapat kembali meremajakan diri dengan baik. Hasilnya, kesehatan meningkat, kulitpun menjadi lebih cerah. Misalnya, mengonsumsi jus jeruk, jeruk merupakan sumber vitamin C yang dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Jeruk juga kaya akan flavonoid, antioksidan penting yang melindungi sistem imun dengan cara melawan kuman dan bakteri penyebab penyakit.
2. Konsumsi Sayur Berserat Tinggi
Mengonsumsi sayuran mentah setiap sore, bisa berupa salad barat, salad lokal, atau jus sayuran, juga bisa Anda lakukan mendetoks tubuh. Setelah dilakukan beberapa bulan, efeknya akan sama dengan melakukan detoks. Sayuran yang bisa Anda pilih antara lain :
* Kubis
Kubis adalah salah satu sayuran yang bersifat anti-kanker dan kaya antioksidan. Kubis juga mampu mendetoks saluran kemih dan meredakan nyeri pada perut akibat infeksi.
*Bit
Bit mengandung senyawa kimia alami pada tanaman dan mineral yang ampuh melawan infeksi, pembersih darah dan juga liver. Bit juga memiliki khasiat menyeimbangkan kadar keasaman dalam tubuh.
* kale
Sayuran ini disebut sebagai bahan anti-kanker dan kaya akan antioksidan untuk membersihlan tubuh dari racun yang mengontaminasi. Kale juga membantu perokok aktif dan pasif untuk menetralisir komponen berbahaya dalam rokok.
* Biji-bijian
Selain tinggi protein, biji-bijian juga berserat tinggi, sehingga ampuh menurunkan kolesterol. Khasiat lainnya adalah membersihkan saluran pencernaan, menyeimbangkan kadar gula dan mencegah serangan penyakit kanker.
Kami juga minuman kesehatan super fiber untuk solusi paling mudah membuang racun dalam tubuh, melancarkan BAB dan mengecilkan perut buncit. Produk tersebut adalah FIFORLIF.
info lengkap klik FIFORLIF
cara-membersihkan-racun-tubuh

Cara Menjaga Agar Perut Tetap Ramping dan Langsing

Cara Menjaga Agar Perut Tetap Ramping & Langsing.  Ingin menjaga perut tetap  ramping? Coba jalani flat belly diet jumpstart. Diet itu bertujuan mengurangi penumpukan air dalam tubuh, membuang gas yang terperangkap dalam perut, sehingga tubuh terasa lebih ringan. Untuk itu hindari beberapa makanan berikut ini:

  • GARAM

Hindari mengonsumsi terlalu banyak garam. Sebab, sodium yang terkandung dalam garam bersifat menarik air. Jadi, mengonsumsi terlalu banyak sodium akan menahan lebih banyak cairan. Dan ketika tubuh menahan cairan dalam jumlah besa, Anda akan mengalami problem seperti lesu dan tambahan berat badan yang berupa air.

  • MAKANAN BERGAS

Jenis makanan tertentu bisa mengeluarkan banyak gas di dalam perut, sehingga perut jadi terasa penuh. Makanan itu antara lain polong-polongan, kembang kol, brokoli, tauge, kubis, bawang bombai, dan aneka buah jeruk.

  • PERMEN KARET
Mengunyah permen karet ketika bekerja di depan komputer atau sedang santai memang nikmat. Tapi, sadari bahwa mengunyah permen karet dapat menyebabkan peru terasa tertekan, mual, dan kembung. Sebab ketika Anda mengunyah permen karet , Anda juga menelan udara. Semua udara itu akan terperangkap dalam pencernaan, dan itulah yang menyebabkan perut terasa tertekan, mual, dan kembung.

  • MAKANAN YANG DIGORENG
Makanan berlemak, khususnya yang dgoreng, dcerna lebih lambat di dalam perut, sehingga membuat Anda merasa berat dan perut membuncit. Dalam flat belly diet, Anda perlu mengonsumsi lemak, tapi yang Anda pilih harus lemak yang sehat, yakni asam lemak tak jenuh tunggal, yang berguna untuk mengusir lemak perut yang sulit dihilangkan. Asam lemak tak jenuh tunggal ini antara lain terkandung dalam minyak zaitun, buah zaitun, kacang-kacangan dan biji-biji benih, alpukat, dan cokelat hitam.

  • MAKANAN PEDAS ATAU BERBUMBU
Makanan yang dbumbui dengan lada hitam, pala, cengkih, cabai rawit, saus sambal, bawang bombai, saos barbeque, saus tomat, atau cuka bisa menstimulasi pelepasa asam lambung, yang bisa menyebabkan iritasi.

  • MINUMAN BERKABONASI
Gelembung-gelembung yang terdapat dalam minuman berkabonasi pada akhirnya terkumpul dan terperangkap di dalam perut. Sehingga, membuat perut terasa penuh.

Anda juga bisa mengkonsumsi FIFORLIF super fiber untuk detox dan pelangsing yang sangat aman tanpa efek samping dan telah terdaftar di Badan POM RI serta rekomendasi Boyke Dian Nugraha. Untuk info lengkap klik gambar dibawah ini atau klik FIFORLIF
cara menjaga agar perut langsing


Senin, 22 Agustus 2016

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Pasca Menyusui

Tips dan Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Pasca Menyusui. Seorang wanita yang mempunyai anak dan mau menyusuinya merupakan tugas yang sangat mulia. Ibu yang memberikan ASI secara rutin atau memberikan ASI pertama saat bayi lahir dan memberikan kekebalan dan kecerdasan sang anak, tapi ada juga ibu-ibu yang tidak mau atau takut memberikan ASi pada si kecil karena khawatir akan bentuk payudaranya akan menurun dan kendur. Karena itu saya ingin berbagi cara mengencangkan payudara setelah menyusui agar para ibu tidak khawatir jika bentuk payudara menjadi kendur.

Senin, 18 Januari 2016

Cara Mengencangkan Payudara Kendur Setelah Menyusui Secara Alami

Ibu muda sering mengeluh bentuk payudara menjadi kendur dan turun setelah menyusui. Menyebabkan bentuk payudara tampak tidak indah lagi, sehingga mengurangi rasa percaya diri baik di depan suami maupun pergaulan. Dengan menggunakan obat pengencang payudara dapat mengatasi dan mencegah payudara turun dan kendur sehabis menyusui. Cara mengencangkan payudara secara tradisional bisa dilakukan dengan berbagai metode. Contohnya dengan menggunakan produk herbal atau cara menyusui yang benar, sehingga akan terhindar dari payudara kendur dan turun. Para ibu juga tidak merasa takut bentuk payudara tidak indah lagi jika menyusui sang buah hati.

Cara Mengencangkan Payudara Secara Alami Dengan Pepaya

Buah pepaya yang manis dan banyak disukai orang ini ternyata juga mampu mengatasi payudara kendur dan turun setelah melahirkan dan  pasca menyusui. Untuk membuat obat pengencang payudara herbal, pilihlah buah pepaya yang masih muda. Pepaya muda lebiah baik daripada pepaya yang sudah matang dalam urusan perawatan payudara. Buah pepaya muda sangat bagus untuk mengencangkan payudara, karena mengandung enzim yang berfungsi untuk merangsang keluarnya hormon seperti progesterone, prolactin dan estrogen.

Beberapa enzim tersebut memiliki fungsi lain seperti, melancarkan kelenjar susu sehingga produksi ASI akan meningkat dan mengalir lancar tanpa menyebabkan bentuk payudara kendur dan turun. Manfaat lain dari pepaya juga mencerahkan dan menyehatkan kulit, termasuk area payudara dengan kandungan zat papain di dalamnya.

Cara membuat ramuan alami pengencang payudara tradisional dari buah pepaya, bahan yang diperlukan adalah buah pepaya muda, jeruk nipis, madu dan susu kedelai. Berikut adalah cara membuatnya :

  • Ambil pepaya secukupnya lalu di jus.
  • Campurkan dengan susu kedelai, (susu kedelai mengandung phyto-estrogen yang bermanfaat untuk kesehatan payudara).
  • Tuang dalam gelas, tambahkan dua sendok makan madu dan beberapa tetes jeruk nipis.
  • Minum jus tersebut 2 kali sehari untuk hasil maksimal.

Bagi anda yang sibuk bekerja dan tidak memiliki waktu untuk membuat ramuan itu dirumah, anda bisa menggunakan Oris Breast Cream sebagai alternatifnya. Obat pengencang payudara herbal ini diformulasikan dari bahan herbal untuk mengembalikan kekencangan payudara dan mencegah agar tidak kendur. krim ini juga telah terdaftar secara legal di Badan POM dan direkomendasikan oleh Boyke Dian Nugraha, jadi tidak perlu ragu menggunakannya karena pasti sangat aman.


Tips Menyusui Agar Payudara Tetap Kencang
Selain menggunakan ramuan dari buah pepaya untuk mengencangkan payudara kendur setelah menyusui secara alami, cara menyusui yang benar juga mencegah payudara semakin kendur. Cara menyusui yang salah akan menyebabkan payudara lebih cepat kendur dan turun. Teknik menyusui yang benar adalah mengeluarkan payudara dari atas bra, bukan mengeluarkan dari bawah bra, mungkin lebih mudah mengeluarkan dari bawah bra, tetapi hal itu akan membuat payudara cepat turun. Payudara tertekan dan otot tertarik kebawah, sebaiknya anda mencoba tips menyusui berikut :

    oris breast cream
  • Penggunaan bra yang mudah menyerap keringat, tidak terlalu ketat dan tidak terlalu longgar, sehingga tidak membuat payudara turun, anda juga lebih mudah menyusui buah hati.
  • Menggunakan bra khusus untuk ibu menyusui, terutama saat bepergian, sehingga saat memberikan ASI di publik tidak perlu menarik payudara ke bawah bra.
  • Rutin merawat puting payudara sebelum dan setelah menyusui dengan air hangat, lebih baik tanpa memakai sabun.
Perawatan dan cara mengencangkan payudara kendur secara alami tradisional setelah menyusui bukan hanya bermanfaat untuk memperindah payudara, tetapi juga memperlancar produksi ASI, sehingga kebutuhan nutrisi anak tercukupi.

Artkel Terkait : obat pengencang payudara , cara mengencangkan payudara

Selasa, 05 Januari 2016

Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami dan Cepat

cara-memutihkan-selangkangan

Punya masalah dengan area selangkangan yang menghitam? Tenang, kamu tak sendiri, Ladies. Banyak wanita yang juga merasa kurang percaya diri dengan area selangkangannya yang menghitam.

Sabtu, 11 April 2015

Cara Mengecilkan Perut | Agen Minuman FiForLif Surabaya

Cara Mengecilkan Perut

Saat anda mengalami tubuh gendut dan perut buncit, ada baiknya kita perlu berfikir dan sedikit kuatir, keadaan seperti itu rawan menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Penumpukkan lemak di perut yang semakin besar bisa menyebabkan timbulnya macam-macam penyakit seperti jantung koroner dan hipertensi, serta adanya kelainan pada hati dan ginjal.

Jumat, 03 April 2015

Cara Mudah Melangsingkan Tubuh Secara Alami Dan Cepat

Cara Mudah Melangsingkan Tubuh

Secara Alami Dan Cepat

cara melangsingkan tubuh
Berikut adalah cara mudah untuk melangsingkan tubuh gendut dan mengecilkan perut buncit secara alami dan cepat. Memiliki tubuh langsing, perut ramping dan ideal akan menjadi keinginan setiap orang, baik pria maupun wanita termasuk Anda. Bagaimana cara mudah melangsingkan tubuh secara alami dan mengecilkan perut secara cepat dengan ramuan obat tradisional bisa menjadi teman yang cocok untuk program diet Anda yang sedang dijalankan. Mungkin Anda sudah bosan membakar kalori dengan berolahraga, kiat-kiat menurunkan berat badan di bawah ini menggunakan berbagai cara alami dengan bahan herbal sehingga tidak perlu olahraga yang berlebihan.